por Laura Úbeda | Jul 9, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
Equivocadamente nos identificamos con eso que pensamos, sentimos y hacemos, cuando en realidad, se trata de «una sola parte de todo lo que somos». •Charles Tart lo llamaba «Estados de identidad». •Roberto Assagioli «Subpersonalidades». •Carl G.Jung hablaba de...
por Laura Úbeda | Jun 8, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
La sombra, concepto acuñado por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung, representa todos aquellos aspectos de nosotros mismos que rechazamos, consciente o inconscientemente. Se trata de una parte que hemos repudiado por la educación recibida, o bien porque la tememos, o...
por Laura Úbeda | May 15, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
En el artículo de hoy te comparto el trabajo sobre el EGO que propone la psicóloga holística Nicole Lepera, creadora de la comunidad The Holistic Psychologist, de SelfHealers Circle y autora de «Sánate: Conecta con tu esencia mediante la Psicología Holística». ...
por Laura Úbeda | May 6, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, HERRAMIENTAS
TRAUMA: Del griego τραῦμα traûma, que significa ‘herida’. 1. m. Choque emocional que produce un daño duradero en el inconsciente. 2. m. Emoción o impresión negativa, fuerte y duradera. El trauma (o herida), es el resultado de una experiencia...
por Laura Úbeda | Abr 30, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
«Los celos son una señal que me informa del peligro de perder el cariño del ser querido por la presencia de un tercero. Es la sensación de sentirme excluido y abandonado. El sentimiento es doloroso. La señal, si aprendemos a procesarla, puede enriquecernos» –...
por Laura Úbeda | Mar 28, 2022 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
A lo largo de nuestra vida nos encontraremos con problemas complejos que no tendrán una solución simple, pero ¡eso no quiere decir que no la tenga! A veces, un mismo problema puede tener varias (y hasta muchas) soluciones, y otras, la solución más sencilla está...
