«Trabajar en ti significa reconciliarte con tu historia, darle un nuevo significado a tu realidad, hacer las paces contigo y conectar con tu ser esencial, sin vergüenzas, sin culpas, sin reproches, sin juicios…»

Testimonios sobre mi Trabajo

He ayudado a muchas mujeres a transformar su vida y sentirse satisfechas tú puedes ser la siguiente.

SILVIA. M, 42 años

GRACIAS! Por acompañarme en este proceso, por guiarme, por aconsejarme, por no juzgarme y sobre todo por levantarme tantas veces como me he caído…
El universo es sabio y sabe en cada momento a qué persona tiene que poner en tu camino.
Eres un faro que nunca deja de decir “estoy aquí, no te preocupes y sigue avanzando”. Tus palabras curan y calman el alma cuando está inquieta.
Haces que este proceso, que a veces se hace un poco cuesta arriba, sea bonito.
Gracias por ser, por estar y por acompañar.¡Eres un regalo!

MERI, 42 años

Hoy me despido de la Meri del pasado. No ha sido un camino fácil, lo sé, pero por fin veo que era totalmente necesario atravesarlo.¡Tenía que ver y sentir tantas cosas! Muchas ya no me sirven, como el auto-odio, las inseguridades infinitas cargadas de menosprecio hacia mí, la identificación con el dolor, el ser la salvadora de todos para olvidarme de mí, la que no podía expresar lo que sentía, la que no podía poner límites, la que toleraba todo para ser aceptada, la que no se permitía relajarse, ni ser feliz, ni casi respirar para no molestar… Tantas cosas he visto. Ahora todas estas partes forman parte de mi aprendizaje vital. Es: Soy libre de ser quien soy. Me permito serlo. Con profundo agradecimiento a todo lo vivido. LIBRE, SANA, FELIZ, COMPLETA. Una, pero hecha de muchos pedacitos. Bufffff ¡qué sanador hacer esto!! Te estoy taaaaaaan agradecida. Por tu acompañamiento, por tu presencia, por tantas cosas. Sigo indagando, preguntándome, sanando, atendiéndome, amándome. Un abrazo grandeeeeee.

VANESA, 30 años

Mi experiencia con Laura, ha sido muy satisfactoria y de éxito, ya que cumplí mi objetivo y con su profesionalidad me inspiró confianza e hizo que me hiciera preguntas a mi misma que nunca me había hecho. Su entrega, compromiso y cercanía, despertaba en mí ganas de descubrir cosas nuevas. Sin duda volveré a contar con ella para el próximo paso.

SILVIA, 39 años

Gracias Laura por arrojar luz a través de preguntas tan cargadas de sentimiento en nuestro proceso de coaching, sin duda me has ayudado a ver que en ocasiones, la salida a nuestras preocupaciones está a un pensamiento de distancia y tú sin duda eres la indicada para abrir los ojos a todos aquellos que no encuentren la luz al final del túnel…Un abrazo enorme!!! Gracias por cruzarte en mi camino.

¿ALGO DE ESTO TE SUENA?

  • Quiero ir en una dirección pero mi vida se mueve en otra.
  • No me gusta mi vida pero no veo salidas ni cambios posibles.
  • Siento que me falta autoestima y amor propio.
  • No puedo parar el ruido mental hasta el punto de no dormir.
  • Me siento juzgada y criticada.
  • Siento que yo misma boicoteo mis propósitos.
  • Siento cambios en mí pero no encuentro respuestas.
  • Siento que nada me sale bien por más que lo intento.
  • Me siento abrumada por todas las complicaciones que se me presentan y no sé por donde empezar.
  • Me engancho en relaciones insatisfactorias.
  • No consigo sentirme realizada profesionalmente.
  • No me atrevo a profundizar en mí por miedo a enfrentarme a la realidad.
  • Se me repiten una y otra vez las mismas situaciones y no sé como poner fin.

¿SABES QUÉ...?

Todas las dificultades que experimentas tienen un
significado específico para ti y tu crecimiento interno…
Tan solo hay que interpretarlo.
Es hora de tomar acción..

¿Quién soy?

Soy Laura Úbeda, fiel creyente de que todo el mundo nace con un potencial
innato deseando ser liberado. Por experiencia sé que otra vida siempre es
posible y que no hay peor enemigo que uno mismo, esa es mi misión:
Acompañarte en ese viaje hacia lo más profundo de ti, a ir soltando todo lo que no te pertenece, a ir poniendo luz a esas partes que tuviste que esconder, ir renunciando a la esclavitud de la aceptación de otros, volver a sentirte segura siendo tú. Sentirte adulta, aceptarte y poder darte la incondicionalidad legítima que un día quizás no recibiste y que aún hoy estás necesitando.​

MIS SERVICIOS

¿Que conseguirás?

  • Conocerte y conectar con tu autenticidad.
  • Fortalecer tu autoestima (autoamor, autoternura, autoafecto).
  • Convivir de forma consciente con tu luz y con tu oscuridad.
  • Hacerte cargo de tu autoeducación (administrar y domesticar cada uno de tus yoes).
  • Serás responsable de tu vida.
  • Elegir y decidir de forma consciente.
  • Conseguir los resultados que quieres.
  • Identificar y gestionar tus emociones.
  • Identificar y gestionar tus resistencias, bloqueos y creencias limitantes.
  • Mejorar tu relación contigo y con los demás.
HINO RESPIRACIÓN CONECTIVA

Hipno-Respiración Conectiva HRC

Libera bloqueos emocionales, traumas y memorias celulares.

cartas oh

Cartas proyectivas, asociativas

Reconocer lo que te ha estado bloqueando para comprender, aceptar y sanar los conflictos..

mapa emocional

Mapa Emocional - ME

Es la base desde la que te has ido formando y que ha dado lugar a tus tendencias, improntas, reacciones, patrones,…

Individual

Resolver tu problema llegando a la raíz que lo causa.

MIS LIBROS

HERIDA. COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR

 

«LA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER A TU NIÑA INTERIOR Y COMENZAR A SANAR TUS HERIDAS EMOCIONALES​»

 

HERIDA es un viaje a tu interior que se compone de 30 capítulos y 13 anexos. Un manual de 594 páginas que te ayudarán a identificar tus propias capas de dolor, de qué se compone cada una de ellas, que entiendas la función que cumplieron y de qué te intentaron e intentan proteger, qué las detona y cuál es su secuencia. Un viaje para ir quitando poco a poco y con mucho cariño, todas esas capas que te separan de tu esencia y puedas al fin descubrir todo lo que eres en realidad.
TRABAJAR EN MÍ

JOURNAL PARA SANAR. 365 DÍAS DE REGRESO A MÍ. UN VIAJE DE VUELTA

 

«UN VIAJE DE 365 DÍAS DE AUTOINDAGACIÓN, REFLEXIÓN, AUTODESCUBRIMIENTO Y SANACIÓN»

 

Te acompaño a diario durante 365 días con preguntas y reflexiones que te embarquen en ese viaje hacia lo más profundo de ti, a ir soltando todo lo que no te pertenece, a ir poniendo luz a esas partes que tuviste que esconder en la sombra, a ir renunciando a la esclavitud de la aceptación de otros, a soltar rencores, culpas y vergüenzas, a volver a cuidarte, a volver a confiar en ti y en tu sabiduría interior. En definitiva, a conquistar tu territorio interior para volver a sentirte seguro siendo tú.
TRABAJAR EN MÍ

TRABAJAR EN MÍ

 

«LA GUÍA QUE NECESITAS PARA PONER EN FORMA TU VIDA»

 

Una «cajita» de herramientas y recursos para trabajar en ti. Una guía que te ayuda a identificar y transformar cada uno de los comportamientos y obstáculos internos que te vienen saboteando, en recursos que te impulsen y te ayuden a ver tu realidad desde otro lugar.

¿Por qué no me siento satisfecho con mi vida?, ¿De dónde viene esta frustración?, ¿Por qué no consigo lo que me propongo?, ¿Por qué siento que siempre soy quien da de más?, ¿Por qué no me sale nada bien?, ¿Cómo he llegado hasta aquí?… 

TRABAJAR EN MÍ

CURSO ONLINE

Cómo superar una ruptura, sanar y reinventarme.

 

«EL ACOMPAÑAMIENTO QUE NECESITAS PARA, SUPERAR LA RUPTURA, PASAR PÁGINA Y VOLVER A ENCONTRAR EL EQUILIBRIO Y TU PAZ INTERIOR» 

 

Es el paso a paso con ejercicios, audios, documentos y recursos con los que aprenderás a trascender el duelo, sanar, transformar el dolor para resurgir, reinventarte y retomar el control de tu vida.

 

como superar una ruptura

¿Necesitas saber más?

 

Siéntete con total confianza para preguntarme cualquier duda que te surja, estaré encantada de ayudarte.

¿Es para todos el Coaching?

La respuesta es no. No todos estamos preparados para un proceso de coaching. Para un proceso verdaderamente provechoso es necesario tener un cierto grado de desarrollo emocional. Y sobre todo: ser sinceros con nosotros mismos.

No todos estamos preparados para cuestionarnos a nosotros mismos, indagar en nuestro interior, preguntarnos por el «por qué» de nuestras decisiones, ser capaces de implementar acciones nuevas en nuestra vida, dejar salir fuera nuestras emociones…

De hecho, no todo es tan bonito: tras una o varias sesiones de coaching puedes llegar a sentirte triste, porque te encuentras con tu verdad, con tu dolor, con eso que no querías ver en tu vida. Cambiar muchas veces es doloroso, significa dejar cosas atrás, abandonar tu vieja identidad y sumergirte en un mundo nuevo, lleno de retos nuevos, riesgos, miedos y mucha incertidumbre.

Se trata de un trabajo interno que requiere un cierto esfuerzo y disciplina por tu parte. No se trata de recetas rápidas ni fáciles, sino de un verdadero proceso de transformación. Muchas veces no verás resultados enseguida e incluso te parecerá que estás retrocediendo, en vez de avanzar. Aquí la clave es confiar, persistir y atravesar miedos y momentos cruciales nada sencillos.

¿Cómo sé si necesito un coach?

El Coaching es perfecto para ti si:

  • Te sientes infeliz o insatisfecho en el punto donde estás ahora en cualquier área de tu vida (profesional, personal, finanzas, salud, amor…)
  • Estás bloqueado y no sabes muy bien qué hacer para seguir adelante.
  • Te sientes sobrepasado y confuso cuando tienes que tomar decisiones o acciones importantes en la vida.
  • Estás estancado en un trabajo que no te llena, pero no sabes cómo encontrar tu pasión o propósito.
  • Necesitas a alguien que te ayude a salir adelante.
  • Te falta confianza en ti mismo, tienes baja autoestima y quieres cambiar eso, pero no sabes cómo.
  • Te encuentras en una mala relación sentimental donde no te sientes apreciado ni satisfecho.
  • Estás listo para pasar a la acción y lograr tus objetivos en la vida, pero necesitas a alguien que te guíe en ese proceso.
¿Cómo me puede ayudar un coach?

Un coach siempre te exigirá más de lo que tú jamás te exigirías. Un coach puede:

  • Hacerte ganar claridad sobre aspectos importantes de tu vida como tu carrera profesional, la gestión del estrés y del tiempo,tus finanzas, relaciones, salud y/o tu bienestar en general.
  • Retarte a superar creencias auto limitantes y patrones de pensamiento negativo que hayas desarrollado y que te paralizan en la vida.
  • Mantenerte responsable de las cosas a las que te has comprometido a hacer.
  • Ayudarte a que te enfrentes a tus miedos de una forma segura y confortable, sin que te veas abrumado o sobrepasado.
  • Inspirarte a tomar mejores decisiones que se alineen con tu propósito y tu visión, evitando que te salgas del camino.
  • Animarte a que desarrolles hábitos más saludables.
  • Acompañarte en los momentos difíciles de tu vida, ayudándote a ver la realidad desde una perspectiva diferente.
  • Mantenerte motivado e inspirado en momentos en los que sin su ayuda te verías estancado y sin esperanza.
¿Y la parte transpersonal?

En su traducción literal, la palabra transpersonal significa “más allá de la persona”, de manera que contemplamos la parte espiritual, lo más profundo de nuestro ser y la huella que dejamos en el mundo. 

En mi metodología entra en juego para la comprensión de los procesos internos, las dificultades emocionales, desarrollar la consciencia, identificación y administración de las partes que nos habitan (yoes), dotar de herramientas y recursos útiles con los que cada persona desarrolle lo mejor de sí y asuma su papel de adulto y con ello recupere su poder.

Contacta Conmigo

Si quieres que te acompañe en tu proceso cuéntame a través del formulario de contacto qué te ha movido a querer comenzar, qué deseas conseguir y en qué parte del mundo te encuentras.

De la misma forma, si quieres información, solicitar presupuesto de mis programas online, o tienes una propuesta de charla o workshop en la que crees que puedo encajar, no dudes en escribirme.

Todos los emails son bienvenidos, leídos y prometo responderlos.

 

 

EMAIL

hola@lauraubeda.com

TELÉFONO

(034) 670 78 12 62

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