Descripción
¿Para qué necesito sanar la relación con mi madre?
Aunque la herida con tu madre se haya generado en la infancia vives sus efectos y consecuencias en tu presente. La herida materna se basa en un conjunto de patrones destructivos originados en la relación madre–hija que te llevan y te mantienen viviendo en un malestar constante y en una relación de auto-odio contigo misma, influyendo en tu forma de ver y experimentar el mundo.
Se manifiesta como una coraza emocional rígida que te pesa, que drena tu energía y te impide ser todo lo que anhelas ser.
- Sientes que hay algo que te duele o enfada con tu madre, pero no tienes claridad sobre qué es.
- Sientes rechazo hacia tu madre o hacia ti misma por ser mujer y en ocasiones experimentas una rabia profunda.
- Tienes conflictos o dificultades al relacionarte con otras mujeres (comparaciones, celos, envidias, competitividad, juicios…)
- Tienes la sensación de haber sido abandonada física o emocionalmente por tu madre. Creciste sintiéndote sola.
- Tienes dificultad para identificar y marcar límites sanos con tu madre y el resto de personas. Te sientes molesta (a veces, dolida) con los límites que marcan otros.
- Afirmas que tu madre te ha rechazado, ha sido indiferente contigo o te ha maltratado física o verbalmente.
- Te sientes responsable por la felicidad de otras personas. Sientes la carga de sostener y salvar a tu madre.
- A pesar de que ya eres una adulta tu madre continúa controlando y dirigiendo tu vida, y es demasiado importante para ti su opinión.
- Tienes dificultad para regular tus emociones y éstas tienden a ser intensas.
- Sientes un vacío profundo en tu corazón que siempre te ha acompañado y jamás logras llenar.
Sanando la herida con tu madre, accedes a la raíz de tu dolor primario y, a la vez, de tu mayor sabiduría femenina. Entrando en ella, desarrollas tu madurez y resiliencia emocional, creando lugar para la aceptación y la disminución del miedo, la culpa, la vergüenza y el perfeccionismo.
Si te reconoces en alguno de los puntos anteriores quiero compartirte que:
Al sanar el vínculo con mamá, puedes transformar la relación contigo misma, tu cuerpo, tu sexualidad y tu vida. Descubrirás un espacio interior de lucidez que te otorgará la claridad necesaria para tomar las decisiones difíciles e importantes para el presente.
Al sanar con mamá comienzas a transformar el discurso crítico y punitivo que se instaló en tu interior para obtener el amor materno y portegerte del dolor de no recibirlo como necesitabas.
Sin embargo, este proceso de transformación profunda, no ocurre de la noche a la mañana. Este es un espacio que se cultiva con paciencia y determinación. Encontrando al final del proceso, a la madre interior amorosa, esa parte de ti que tiene las cualidades para maternarte con sabiduría. Firmeza y suavidad en lúcido equilibrio.
Sanar la relación con la madre, es mucho más que reparar la herida. Es un camino revolucionario que nos enseña a amarnos con entereza, construir vínculos sanos, liderar nuestra vida y sentirnos seguras de nosotras mismas.
En este manual te guío en la sanación de tu herida materna y el dolor de tu linaje femenino, te acompaño a crear las bases de un sabio automaternaje que te permita dar a luz a la mujer sabia y consciente que habita en ti.
Un camino de vuelta a la génesis de tu herida matriz para comprender y sanar la historia y la pre-historia del origen de tu dolor materno. Reconstruir las estructuras psíquicas y emocionales que te llevarán a expandirte desde la nueva relación que crearás contigo misma desprovista de condicionamientos, lealtades y asuntos que no te pertenecen.
*Si eres terapeuta o acompañas a otras personas en su proceso de sanación, con este manual adquieres herramientas, prácticas y recursos guía, con las que profesionalizar tu trabajo de acompañamiento a otras personas en el desafío de sanar la relación con mamá.
¿Qué encontrarás en este manual?
0. Antes de empezar
1. La niña que fuiste
2.Confianza primordial
-El primer vínculo
3. La herida materna
-La sobreprotección materna
– El vínculo con mamá comienza en el útero
– El dolor de la madre herida
– Formas en las que se ve tu herida materna en la adultez.
4.Sanar a mamá
– Prácticas y ejercicios
– Sanar a los padres
– Perdonar es un proceso
5. Desarrolla tu madre interna
6. Liberar a los ancestros. programas heredados.
7. El camino de sanación es un proceso continuo
*Y muchos recursos complementarios (audios, vídeos, artículos)
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