por Laura Úbeda | Sep 10, 2024 | AUTORREGULACIÓN, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
Maternarnos es un arte que se desarrolla a lo largo de nuestra vida, a través de los vínculos que creamos y los espejos que nos ofrecen. Cuando nos maternamos, asumimos la responsabilidad de nosotras mismas, ganando en autoestima y reflejándolo en todas las áreas de...
por Laura Úbeda | Dic 1, 2021 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, HERRAMIENTAS
La imagen del Niño Interior es un símbolo mental, que conecta directamente con todos nuestros recuerdos infantiles, representa la «emocionalidad». Nuestro niño interior es una memoria almacenada en nuestra mente y cuerpo que guarda todas las impresiones fuertes que...
por Laura Úbeda | Nov 24, 2021 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, HERRAMIENTAS
Hoy volvemos a hablar de heridas emocionales. ¿Por qué? Porque mucho de nuestro sufrimiento y malestar viene de ahí, de eso que aún no hemos sanado. Ahora que se acerca el nuevo año nos entra el gusanillo de comenzar nuevos propósitos, nuevas metas, cambios…...
por Laura Úbeda | May 8, 2021 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL
Lise Bourbeau concluyó que los sufrimientos humanos pueden resumirse en 5 heridas: el Rechazo, el Abandono, la Humillación, la Traición y la Injusticia. Para ocultar estas heridas recurrimos a las máscaras como estrategia de supervivencia, creyendo,...