por Laura Úbeda | Sep 23, 2024 | AUTORREGULACIÓN, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
Cuando empezamos a sanar y a regularnos, no solo podremos vivir el estrés plenamente, sin sentirnos abrumados. También entrarán en nuestra vida muchísimas sensaciones de las que nos habíamos disociado: la alegría, las ganas de vivir, la conexión con la vida, la...
por Laura Úbeda | Sep 8, 2024 | AUTORREGULACIÓN, TERAPIA TRANSPERSONAL
Nuestras heridas de infancia nos dejan un sistema nervioso desregulado, unos sensores de peligro/amenaza hipersensibles y unos mecanismos de defensa hiper-reactivos. Necesitamos devolverle a nuestro sistema su capacidad de regulación y resiliencia para poder procesar...
