por Laura Úbeda | Ago 7, 2023 | AUTORREGULACIÓN, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
Cuando los niños experimentan alguna situación en la que se sienten desprotegidos, asustados, vulnerables y sin recursos, y si no son acompañados y sostenidos convenientemente durante o tras el acontecimiento, entonces lo ocurrido queda grabado a fuego en su alma...
por Laura Úbeda | Mar 10, 2023 | AUTORREGULACIÓN, GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
La REGULACIÓN es el proceso por el cual experimento una emoción, me permito vivir todas las sensaciones que trae consigo, las dejo pasar por mi cuerpo, siento, respiro, me conecto con las sensaciones y vuelvo a mí para poder continuar. Y a esto, se aprende a través de...
