por Laura Úbeda | Jun 5, 2023 | AUTORREGULACIÓN, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
«Aprendiste a sobrevivir fingiendo no necesitar nada de nadie, no entiendes el gran vacío que te habita porque te creíste tu propio cuento. A veces, detrás de esa apariencia de autosuficiencia e independencia extrema, se esconde un profundo miedo a la intimidad y a la...
por Laura Úbeda | Abr 14, 2023 | AUTORREGULACIÓN, GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, TERAPIA TRANSPERSONAL
La dependencia emocional es un tema que, de un modo u otro, nos toca a todos, y en cierta medida todos dependemos de todos, nadie es absolutamente independiente. Los seres humanos nacemos totalmente altriciales: necesitamos de otro para sobrevivir. *Altricial...
por Laura Úbeda | Nov 13, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES, HERRAMIENTAS
Si no soporto que mi madre fuese una mujer víctima y complaciente, sometida a un marido narcisista que la acaparaba olvidándose de la atención de sus hijos, voy a negar en mí esa parte condescendiente, no permitiéndome ser vulnerable ni depender en ninguna medida de...
por Laura Úbeda | Sep 12, 2022 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERIDAS EMOCIONALES
En este artículo te comparto una parte del capítulo 0 de «Herida. Comprender y sanar a mi niña interior», un capítulo que bien podría tratarse de una advertencia y a la vez, de un mensaje de esperanza y aliento para todo aquel que comienza, desea comenzar, o ya está...
