por Laura Úbeda | Abr 18, 2021 | AUTOESTIMA, COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL
Hace un par de meses compartía en Instagram esta reflexión acerca de cómo buscamos ser felices constantemente, cómo lo “ansiamos” como meta final y cómo en ese intento nos arrebatamos “de cuajo» cualquier posibilidad de sentirla: “Quienes viven obsesionados con...
por Laura Úbeda | Dic 31, 2020 | COACHING, HERRAMIENTAS
Y ahora que decimos ADIOS a este año tan lleno de complicados retos, es un buen momento para buscar una orientación y volver a encontrar nuestro horizonte. Te propongo que lo despidas haciéndote una serie de preguntas que te ayudarán a coger el rumbo para el nuevo...
por Laura Úbeda | Dic 28, 2020 | COACHING, HERRAMIENTAS
El estudio más largo sobre la felicidad en la historia es el que dirige hoy el psiquiatra, investigador y psicoanalista Robert Waldinger . Una investigación que ha seguido la vida de 724 hombres por 78 años y uno de los estudios más largos sobre la vida adulta que...
por Laura Úbeda | Nov 22, 2020 | GESTIÓN EMOCIONAL
Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma… Y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad… Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas…...
