por Laura Úbeda | Sep 5, 2021 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
Objetivo: encontrar las motivaciones ocultas, las más impuras y deshonestas. Esas que suponen un engaño y un autoengaño, que hacen que estemos mostrando una versión fingida de quienes somos, ya sea por ser aprobados, aceptados o por ser “correctos”. Sea como...
por Laura Úbeda | Abr 18, 2021 | AUTOESTIMA, COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL
Hace un par de meses compartía en Instagram esta reflexión acerca de cómo buscamos ser felices constantemente, cómo lo “ansiamos” como meta final y cómo en ese intento nos arrebatamos “de cuajo» cualquier posibilidad de sentirla: “Quienes viven obsesionados con...
por Laura Úbeda | Dic 28, 2020 | COACHING, HERRAMIENTAS
El estudio más largo sobre la felicidad en la historia es el que dirige hoy el psiquiatra, investigador y psicoanalista Robert Waldinger . Una investigación que ha seguido la vida de 724 hombres por 78 años y uno de los estudios más largos sobre la vida adulta que...