MI CHEQUEO EMOCIONAL

MI CHEQUEO EMOCIONAL

Ahora que estamos en plenas reuniones navideñas, las que la señora covid-19 nos permite, nos encontramos doblemente abrumados por el «batiburullo» de emociones y sentimientos encontrados ante esta situación tan desconcertante y tan nueva. Por un lado, la incertidumbre...
CONOCE TU NIVEL DE AUTOESTIMA

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¿CÓMO ANDAS DE AUTOESTIMA? Te dejo un método eficaz, rápido y sencillo para evaluar el grado de satisfacción que tienes sobre ti mismo y analizar tu nivel de autoestima. Se trata de la “Escala de Rosenberg”, que mediante un test breve se evalúa la percepción emocional...
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