por Laura Úbeda | Sep 26, 2021 | COACHING, HERRAMIENTAS
Cuando te encuentras ante un conflicto o una dificultad en tu vida, es importante conocer a qué profundidad se encuentra realmente el problema, ya que por normal general, tendemos a centrarnos en los efectos y nos olvidamos de las causas, el ORIGEN. De ahí que...
por Laura Úbeda | Sep 5, 2021 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
Objetivo: encontrar las motivaciones ocultas, las más impuras y deshonestas. Esas que suponen un engaño y un autoengaño, que hacen que estemos mostrando una versión fingida de quienes somos, ya sea por ser aprobados, aceptados o por ser “correctos”. Sea como...
por Laura Úbeda | Ene 8, 2021 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
Es importante que aprendamos a ser los directores de nuestra propia vida y a no vivir condicionados por cierta información adquirida a lo largo de nuestra historia vital, problemas, experiencias pasadas, creencias limitantes, convicciones, el automatismo del día a...
por Laura Úbeda | Dic 31, 2020 | COACHING, HERRAMIENTAS
Y ahora que decimos ADIOS a este año tan lleno de complicados retos, es un buen momento para buscar una orientación y volver a encontrar nuestro horizonte. Te propongo que lo despidas haciéndote una serie de preguntas que te ayudarán a coger el rumbo para el nuevo...
por Laura Úbeda | Dic 3, 2020 | COACHING, HERRAMIENTAS
Una herramienta verdaderamente útil, para descubrir el Estado Actual en el que te encuentras, es el Análisis personal DAFO. Esta sigla corresponde a las iniciales de Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades. Se trata de una herramienta de...
