por Laura Úbeda | Jun 1, 2021 | GESTIÓN EMOCIONAL, HERRAMIENTAS
Hace un par de meses publiqué el siguiente post en mis RRSS: “Tu entorno en general habla de ti, de lo que te está ocurriendo dentro y de toda tu información inconsciente. Con la simple pregunta: ¿qué me está mostrando la vida? ya puedes sacar la punta de algún...
por Laura Úbeda | Abr 18, 2021 | AUTOESTIMA, COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL
Hace un par de meses compartía en Instagram esta reflexión acerca de cómo buscamos ser felices constantemente, cómo lo “ansiamos” como meta final y cómo en ese intento nos arrebatamos “de cuajo» cualquier posibilidad de sentirla: “Quienes viven obsesionados con...
por Laura Úbeda | Ene 13, 2021 | AUTOESTIMA, HERRAMIENTAS
Para Nathaniel Branden (1998) la autoestima es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Más concretamente, podemos hablar de dos premisas fundamentales: La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra...
