por Soporte Dvesign | Ago 27, 2020 | GESTIÓN EMOCIONAL
En el post de hoy permíteme que me salga de lo habitual. Quiero compartir contigo un post con el que me topé por casualidad en diciembre de 2012 de Paulo Coelho; en ese momento estaba atravesando una de mis más importantes “crisis existenciales” y no te voy a decir...
por Soporte Dvesign | Ago 17, 2020 | COACHING, GESTIÓN EMOCIONAL
En un post anterior hablamos sobre el Autocontrol “¿Qué es y cómo conseguirlo?” . Es cierto que nos quedamos en la superficie y es por eso que hoy profundizaremos un poco más en las técnicas, trucos, claves y sobre todo en EMOCIONES. Diferencia entre...
por Soporte Dvesign | Jul 23, 2020 | COACHING
¿QUÉ ES EL COACHING? Coaching es una filosofía de vida basada en el verdadero conocimiento de uno mismo y en la asunción de la responsabilidad sobre nuestra propia vida para lograr lo que deseamos. Una forma de conocerte por dentro, de saber quién eres, qué es...
por Soporte Dvesign | Jul 4, 2020 | GESTIÓN EMOCIONAL
¿Has tenido días en los que no te apetece hacer absolutamente nada? Una parte de ti te presiona para que muevas el pandero y te pongas manos a la obra con todo lo que tienes por hacer, sin embargo, tu desgana y tu baja energía solo piensan en tumbarse a...
por Soporte Dvesign | Jun 30, 2020 | GESTIÓN EMOCIONAL
La Autorregulación es nuestra capacidad para modular e influir en nuestra experiencia emocional utilizando estrategias cognitivas, fisiológicas o conductuales. Son aquellos mecanismos que ponemos en marcha ante la aparición de una emoción/emociones intensas que hacen...
